Pois eh Amigos! NÃO ESTAMOS SÓS!!!! HEHEHEHEHEHEHEHE
To achando super legal que outros homens tb estao aparecendo nessa blogosfera de luta contra a balança hehehehehehehe
Tex,
Vc ta perdendo peso legal tambem hein?! Muito bom cara!!!
Faz um blog pra gente poder acompanhar !!!! =)
Andre,
Valeu mesmo pela força e parabens primeiro pela atitude de mudar e segundo pela determinacao em lutar!
Eh muito legal ver depoimentos de pessoas que ja conseguiram atingir suas metas!
Uma motivacao a mais pra continuar hehehehehe
Cheinho,
Vamos botar esse teu blog pra funcionar hein?!
Nao abandona o coitado nao poh! =/ hehehehehe
MR. X
Valeu pelas altas dicas!!!!
To pensando em assinar a Mens Health hehehehehe =)
Carlos,
Legal teu blog!
Ve se aparece mais vezes!!!
Alguns comments pra pessoas que me visitaram e que eu nao consegui achar o blog hahahahaahah =P
Raquel,
Valeu pela visita, mas acho que nao seria o mais indicado pra te aconselhar nessa questao. Acho que seria legal vc consultar algum professor de educacao fisica que com certeza vai te indicar o melhor caminho a seguir!
Com relacao ao peso, devagarzinho agente chega la! O negocio eh nao desistir!
Abracos e volta sempre! ;)
Andrea,
Legal que vc tb esta nos USA.
Eu to na Florida! Mas precisamente, na terra do mickey mouse hahahahahaha =P
Nao consegui ver teu perfil pra acessar teu blog! =/
Depois passa aqui e deixa o endereco blz?!
Agora minha confissao antecipada sobre a esteira =|
Podem puxar minha orelha... =/
Eu confesso que nao fui pra esteira... Acabei ficando na net navegando pelos blogs e quando vi ja passava das 2 da manha =O ... Ou seja... vou dormir hahahahahaah Boa noite galerinha e muuuuuita força para todos!!!!!!!! ;)
Hoje, quarta feira, estarei voltando com o pique de sempre... vcs vao ver!!!! ;)
abracaooooooo ;)
Ps: usei essa foto pra representar a galera masculina que anda aparecendo no blog, mas nem sou eu nem ninguem que conheça na foto nao ok?! heheheheehhe =P
11 comments:
Oiiii..
nossa, esse desânimo está me matando viu.. =/
nos exercícios estou firme e forte.. o duro está sendo a alimentação, estou comendo mta bobeira, coisa que eu não precisava, eu sei.. só que não sei o que está acontecendo.. =(
Obrigada por passar no meu blog..
Adorei o seu post, é bom demais qdo temos vários incentivos né?
Boa sorte pra vc.. beijos!!
hi
gostei de te encontrar no meu blog. lol. amei o teu depoimento, e meu link no teu blog tb :)
Agora a parte mais importante... quando é k voltas à normalidade? nao podemos nos relaxar muito porque o perigo está aí. relaxamos 1 dia, mais 1, mais outro, e quando damos por isso ja deitamos fora um trabalho que levou meses a conseguir.
eu tb tou nessa. ja 1 semana k nao vou ao ginasio. mas tenho sempre boas desculpas. falando nisso, vou ja desligar o pc preparar-me pra ir. mais logo conto como foi. lol
bjs
é meu velho..
minha sistuacao eh um pouco mais compicada.. eu teoricamente corro 3x por semana, ams ateh agora nao consegui comecar... soh malho... e ano ajuda muito pra perder gordura...
vamo que vamo... poe o link dos outros caras no favoritos preu pdoer visitar ehhehehhe =)
jah te add no msn (3ª ehhe)
Abraco
Desculpe, andei sem tempo e nao voltei mais por aqui. Os homens estao se cuidando mais, mas será que isso nao vai refletir nas exigencias junto as parceiras? (hahahaha, estou divagando), sobre o "Duende da Preguica" ele tb passa me tentando, tenho uma vontade me de jogar no sofa e nao usar a esteira que nem vou falar muito senao te contagio hahahhahaha. Ontem tive vontade de comer Pringles (é a abstinencia hahahahah) dai olhei para o pote e falei para o meu cachorro: Le, mamae nao vai comer pq quer ser tchutchuca. Hahahahahaha, até eu ri de mim mesma, sei lá temos que ter metas e por mais que a preguica ataque, nao podemos comer, comer e comer, jogados no sofa. Beijos!
Olá, adorei o seu blog. Legal a sua preocupação com a saúde e estética. Não é só coisa de mulher não. Agora vê se volta pra malhação, hein!
ah nao, quero q seja tudo foto real apenas!! vc é qual na foto? hahahaha
q beleza né, bando de homem gato q teremos!
beijos querido
(to atacando chocolates desde segunda, meu pai comprou barra de 1kg haha)
Vixe, se eu malhasse um terço do que voce malha já estaria magérrima.... que preguiça que eu tenho..... Beijos
Oie....legal saber que os homens tb tão entrando nessa de blog....d+++++ mesmo ...... !!!!!!!
Hahaha vc falou do duende da preguiça no post anterior, finalmente consegui saber quem é esse infeliz q fica aqui comigo o tempo todo! hahaha
Vc disse uma grande verdade, pulamos um dia, depois outro e outro... qdo vemos, fica impossível voltar. Vc sabe q aconteceu comigo né... hahha
Enfim, tenho q mandar esse barbudinho agourento ir morar em outro lugar, pq assim não dá!
E que bom que os homens tbm estão participando... o fato de barriguinha de cerveja ser muito sexy apenas em homens é injusto hahaha
Beijosss
Oi CJ, td bem!
Eh normal a gente relaxar de vez em quando, mas o importante eh termos conciencia de que isso aconteceu e fazer o possível para que não aconteça de novo. :D
Eu vou confessar, minha dieta está ótima, mas minha ansiedade não. Acabo de comer alguns waffers de chocolate(quase 45 cal por biscoito) Imagina só!!! Eu sei q não posso mas senti a maior raiva depois de comer.
Só que às vezes penso: "Fazemos o maior esforço, mas esses deslizes podemos correr atrás!"
Eh podemos sim, vou ter que dobrar o tempo das minhas caminhadas :D
Vc pode fazer o mesmo, sempre uso o termo "Compensar um dia com o outro."
Se vc exagerou hj, não caia em depressão que é pior. PAre, pense... vou mudar isso! E no outro dia compense comendo menos e malhando mais, assim vc não se sente tão culpado e não sai da sua meta! OK!
Sucesso pra vc e determine: "SEREI MAGRO E PERMANECEREI ASSIM"
bjs (http://meunovocaminho.blogspot.com)
Q beleza! Vou falar pro meu namorado entrar aqui e se motivar a emagrecer tbm hehehehehe
beijos
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